令和4年度 第６回健康増進ウォーキング開催

9月14日（水）、晴れ
「天高く馬肥ゆる秋」という言葉があるように、空はさわやかで、済んだ青のイメージがぴったりな

今日この頃です。日中は残暑がまだ続いていますが、夕方はだいぶ涼しくなって参りました。
夏バテ解消には、塩分と水分補給をしながらの運動がとても大事。
残り僅かな夏を楽しみながらのウォーキングでした。