令和4年度第5回健康増進ウォーキング開催

8月3日（水）、雨～晴れ
東北北部も7月26日に、ようやく梅雨明けしました。（あれ？明けてなかった・・・？）
平年より2日早く、昨年より10日遅い梅雨明けとなりました！！！
朝から降っていた雨も午後には止み、気持ち良い気温の中でウォーキングを行う事で出来ました。
夏バテ解消には、食事と適度な運動がとても大事になってきます。
ウォーキングで、今年の暑い夏を乗り切って行きましょう。