令和5年度 第4回健康増進ウォーキング開催

　7月5日（水）、今年度4回目の健康増進ウォーキングを開催しました。
　梅雨明け前の夏本番間近で、少し動けば汗ばむ気候となってきました。ウォーキング当日はあいにくの曇り空ではありましたが、雲のおかげか普段より涼しく、気持ちよく歩くことができました。
　これから梅雨が明け、暑い夏がやってきます。今年の夏を元気に乗り切れるよう、ウォーキングなど適度な運動により熱中症予防の暑熱順化を行っていきます。