冷え性にはつらい冬
技術事業部 測地課 佐野祐児です。
季節が冬になり、寒さが厳しくなってきました。
体の冷えは万病のもとであり、私自身冷え性である為、この季節はいろんな工夫が必要となります。貼るカイロでおなかを温めたり、お風呂にゆっくりつかったりなどを行って日々の冷えと戦っています。
冷え性の対策は血行をよくすることらしいので、この冬は柔軟を念入りにやることで冷えに悩まされない体になればいいなと思っています。
これからもどんどん寒くなっていきますが、比例して鍋などのあったかいものがおいしく感じる季節でもあります。冷え対策をうまくしながら体調を整え、この寒さとうまく付き合いつつ、おいしいものを食べていきたいなと思っています。