健康アワ－ド2023

　10月28日（土）「健康アワ－ド2023」が開催されました。今年で5回目を迎えます。産業医指導、健康に関する動画視聴、健康増進優良者表彰等、Ｗｅｂでの開催となりました。

　【産業医指導「高血圧と言われたら」】

　　今年実施した健康診断の結果を踏まえて、当社産業医の千葉先生より、高血圧に特化したご指導を頂きました。

　　日本人の３人に1人が高血圧症と診断されているそうです。要精密検査と検査結果が届いた場合の対処法、更には、合併症を引き起こした場合の説明もあり大変勉強になりました。

　【動画視聴講習】

　　今回は、当社の健康診断で有所見者の多かった「高血圧」に関する動画と「セルフケア」についての動画、計４本の動画視聴講習を行いました。

　①高血圧の症状と原因とは。検査や治療についても詳しく解説

②生活習慣病　予防の食事

③生活習慣と睡眠からはじめるセルフケア

④呼吸法（リラクセ－ション）

＊産業医指導からの動画講習となりましたので、効果のある内容に全社員から高評価の動画講習となりました。

【健康増進優良者表彰式】

当社では、ホコタッチ（高性能歩数計）を全社員に配布し、月に１度健康ウォーキングの日を設けて健康増進に努めております。

　　今年も①歩行生活年齢②平均歩数③平均速度④平均装着時間⑤健康川柳5項目でのホコタッチランキングによる表彰を行いました。

今年の結果発表です。

◆個人部門

☆第１位：菊地取締役、第２位：第三課 紺野係長、第３位：営業課 佐藤主任

◆団体部門

☆第１位：Teamよしひろ、第２位：Team ゆきひで、第３位：Team ゆうへい

◆個人チャンス賞

☆歩行生活部門：技術事業部　佐藤次長　努力部門：第三課　及川さん

☆健康川柳部門：二戸営業所 小笠原所長

健康アワ－ドを機に心身の健康について考える機会となりましたので、今後も健康で長く働き続けていけるよう、社員全員で健康増進に努めてまいります。