「令和6年度 社内レクリエーション」開催

　梅雨入りし毎日蒸し暑い日が続く真夏日の7月6日、当社では体育文化委員会が主催となり、2年ぶりに社内レクリエーションを開催しました。

　今回は社員の健康管理の一環として、大船渡市スポーツ協会の皆様の協力を得ながら、「企業向け体力測定」を行いました。

　ラジオ体操で体を十分にほぐした後、①握力、②上体起こし、③長座体前屈、④反復横跳び、⑤立ち幅跳び、⑥20ｍシャトルランの６種目の中から、自身の体と相談し、選択した種目に果敢に挑みました。

 

ラジオ体操

 

①握力測定⇒左右２回ずつ測定

②上体起こし⇒30秒間で腹筋した回数を測定

③長座体前屈⇒計測器の移動で距離を計測

④反復横跳び⇒20秒間サイドステップ

⑤立ち幅跳び⇒跳躍力を2回計測

⑥20ｍシャトルラン⇒20ｍの往復持久力を測定

社会人になって初めて体力測定を行った社員も多かったようです。学生時代を思い出し、声を掛け合い、時には拍手を送りながら最後まで全力でやり遂げ、充実した一日となりました。 自分の体力を知ることで、今後の体力向上の意識づけに繋がることを願っています‼

　熱中症やケガもなく無事に終えることができましたのも、お忙しい中、休日を返上しご協力くださった大船渡市スポーツ協会の皆様のおかげです。この場を借りて感謝申し上げます。ありがとうございました。